2011年 03月 16日
体緩めて |
風が強いけど
太陽がきらきらしてる午後だ。
おいしいコーヒーをいれて
誕生日にもらったチョコつまんで
テレビを消してラジオをつけて
何事もない平和な午後のようで
ふっと心が緩む。
向いのビルのベランダでは
おばあちゃんが植物に水をやってる。
もう少し暖かくなったら花が咲くのかな。
きれいな花が咲いてほしい。
緊張でガチガチになってる体を
緩める方法を考えよう。
ストレッチしたり深呼吸したり
心地よい音楽聴いたり。
心痛めるだけでなく心強く持って
静かにいようと思う。
太陽がきらきらしてる午後だ。
おいしいコーヒーをいれて
誕生日にもらったチョコつまんで
テレビを消してラジオをつけて
何事もない平和な午後のようで
ふっと心が緩む。
向いのビルのベランダでは
おばあちゃんが植物に水をやってる。
もう少し暖かくなったら花が咲くのかな。
きれいな花が咲いてほしい。
緊張でガチガチになってる体を
緩める方法を考えよう。
ストレッチしたり深呼吸したり
心地よい音楽聴いたり。
心痛めるだけでなく心強く持って
静かにいようと思う。
by dees2688
| 2011-03-16 15:28
| 日々